ضد آفتاب شیمیایی بهتر است یا فیزیکی؟

برای محافظت از پوست در مقابل اشعه‌های مضر خورشید، دو نوع ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی با ویژگی‌ها و عملکردهای متفاوت طراحی شده است. شناخت تفاوت‌های بین این دو ضد آفتاب به شما کمک می‌کند تا محصولی مناسب که با نیازهای پوستی‌تان سازگار باشد را انتخاب و خریداری نمایید.
با توجه به اینکه بسیاری از افراد مردد هستند که ضد آفتاب فیزیکی بهتر است یا شیمیایی؟ ما در این مطلب تصمیم گرفتیم به بررسی ویژگی‌ها، مزایا و معایب هر کدام از این دو نوع ضد آفتاب بپردازیم. پس اگر می‌خواهید بدانید که بین ضد آفتاب شیمیایی یا فیزیکی کدام برای شما مناسب‌تر است، تا پایان همراه ما باشید.

منظور از ضد آفتاب فیزیکی چیست؟

ضد آفتاب‌های که در ترکیباتشان دو ماده زینک اکساید و دی‌اکسید تیتانیوم وجود دارد، به ضد آفتاب‌های فیزیکی، معدنی یا مینرال معروف هستند. این دو ماده در لایه‌های سطح پوست جذب می‌شوند و مانند آینه پرتوهای مضر خورشید را منعکس و منحرف کرده و به این ترتیب از پوست در برابر اثرات زیان بار خورشید محافظت می‌کنند. آنها گاهی اوقات با عنوان مسدودکننده‌های یا فیلترهای فیزیکی شناخته می‌شوند. ضد آفتاب‌های فیزیکی در برابر اشعه‌های UVA و UVB طیف وسیعی از محافظت پوستی را ارائه می‌دهند و برای افرادی که روزانه به صورت و گردن خود ضد آفتاب می‌زنند، انتخاب مناسبی هستند.

مزایا و معایب استفاده از ضد آفتاب فیزیکی

مزایا و معایب استفاده از ضد آفتاب فیزیکی شامل موارد زیر می‌شود:

• جذب پوست نمی‌شوند و ایمنی بیشتری دارند.
• مناسب برای خانم‌های باردار، کودکان و پوست‌های حساس.
• بلافاصله پس از استفاده اثر می‌کنند؛ نیازی به زدن ۱۵ دقیقه قبل نیست.
• پایداری بالا در برابر نور خورشید (Photostable).
• دیرتر خراب می‌شوند و ماندگاری طولانی‌تری دارند.
• استفاده و پخش روی پوست کمی سخت‌تر است و رد سفیدی به جا می‌گذارند.
• پاک شدن سریع‌تر دارند و برای شنا گزینه مناسبی نیستند.

بهترین ضدآفتاب فیزیکی

حال که با ویژگی‌های ضد آفتاب فیزیکی آشنا شدید، چند نمونه از بهترین کرم‌ ضد آفتاب فیزیکال موجود در بازار را به شما معرفی می‌کنیم.

ضدآفتاب فیزیکی اکسیس وای

ضدآفتاب فیزیکی اکسیس وای با فرمولاسیونی غنی از اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم، محافظتی قوی و مطمئن در برابر اشعه‌های مضر UVA و UVB فراهم می‌کند. این محصول مناسب پوست‌های حساس و آسیب‌دیده است و با ایجاد یک لایه فیزیکی روی پوست، از نفوذ پرتوهای خورشید جلوگیری می‌کند. همچنین اکسیس وای بدون ایجاد احساس سنگینی یا چربی، پوششی سبک و مات روی پوست ایجاد می‌کند.

ویژگی‌های ترکیبات ضدآفتاب اکسیس وای:

• محافظت گسترده (Broad Spectrum) در برابر UVA و UVB
• حاوی اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم طبیعی
• مناسب پوست‌های حساس و مستعد تحریک
• فاقد مواد شیمیایی مضر و حساسیت‌زا
• بدون ایجاد چربی و سنگینی روی پوست
• مقاوم در برابر تعریق و آب
• پوشش سبک و مات، مناسب استفاده روزانه

آفتاب فیزیکی +SPF50 زینک نیوژن

آفتاب فیزیکی +SPF50 زینک نیوژن از برند آردن با فرمولاسیونی ویژه حاوی زینک اکسید، محافظتی قوی و ملایم برای پوست‌های حساس فراهم می‌کند. این محصول بافتی سبک دارد و بدون ایجاد هیچ گونه اثر سفیدکنندگی، به سرعت جذب پوست می‌شود. همچنین، فرمول دوستدار محیط زیست آن، حس سنگینی روی پوست ایجاد نمی‌کند و برای استفاده روزانه بسیار ایده‌آل است.

ویژگی‌های لوسیون ضد آفتاب فیزیکال زینک نیوژن آردن:

• فاقد جاذب‌های شیمیایی مضر
• بدون اثر سفیدکنندگی روی پوست
• قابل استفاده روی پوست مرطوب و حتی خیس
• مناسب برای ناحیه حساس دور چشم بدون ایجاد حساسیت
• مقاوم در برابر آب و تعریق
• حجم 100 میلی‌لیتر

استفاده منظم از ضدآفتاب یکی از مهم‌ترین روش‌های مراقبت پوست است که به پیشگیری از سرطان پوست کمک می‌کند.

منظور از ضد آفتاب شیمیایی چیست؟

در ترکیبات ضد آفتاب‌های شیمیایی بیش از 30 ماده وجود دارد، اما بر خلاف ضد آفتاب‌های فیزیکی، همه آنها در لایه‌های بالایی پوست به طور کامل جذب می‌شوند و بر روی سطح پوست باقی نمی‌مانند. این مواد به دو صورت کار خود را انجام می‌دهند: یا باعث انحراف و پراکندگی اشعه‌های مضر خورشید می‌شوند یا اینکه اشعه فرابنفش آفتاب را به گرما تبدیل کرده و باعث غیرفعال شدن آن می‌شوند. ترکیبات ضد آفتاب‌های شیمیایی شامل اکتی سالات، اکسی بنزن، آووبنزن و اکتینوکسات هستند.

مزایا و معایب استفاده از ضد آفتاب شیمیایی

مزایا و معایب استفاده از ضد آفتاب شیمیایی شامل موارد زیر می‌شود:

• آسان‌تر روی پوست اعمال می‌شوند و به دلیل بافت رقیق، سریع جذب شده و احساس سنگینی ایجاد نمی‌کنند.
• ماندگاری بیشتری روی پوست دارند و برای شنا و ورزش مناسب‌تر هستند، مخصوصا برای افراد عرق‌کننده.
• فرمولاسیون آن‌ها قابلیت ترکیب با آنزیم‌ها و پپتیدها را دارد و علاوه بر محافظت، فواید اضافی به پوست می‌رسانند.
• ممکن است حساسیت‌زا باشند و برای پوست‌های حساس مناسب نیستند.
• رهاسازی انرژی گرمایی ممکن است مشکلاتی مانند روزاسه و قرمزی پوست را تشدید کند.
• نیاز به ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان جذب قبل از خروج از منزل دارند.

بهترین ضدآفتاب شیمیایی

حال که با ویژگی‌های ضد آفتاب شیمیایی آشنا شدید، چند نمونه از بهترین کرم‌ ضد آفتاب شیمیایی رابه شما معرفی می‌کنیم.

ضد آفتاب اوربن فیوژن واتر ایزدین Urban

ضد آفتاب اوربن فیوژن واتر ایزدین با فرمولاسیون سبک و آبرسان، محافظتی قوی در برابر اشعه‌های مضر UVA و UVB فراهم می‌کند. این محصول حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدان است که علاوه بر محافظت از پوست، به مبارزه با آلودگی‌های محیطی کمک می‌کند و برای استفاده روزانه بسیار مناسب است. با جذب سریع و بدون احساس چربی، انتخابی ایده‌آل برای انواع پوست به ویژه پوست‌های مختلط و چرب است.

ویژگی‌ها ضد آفتاب اوربن فیوژن واتر ایزدین Urban:

• محافظت طیف وسیع (Broad Spectrum) در برابر UVA و UVB
• فرمولاسیون سبک و آبرسان
• حاوی آنتی‌اکسیدان برای مقابله با آلودگی‌های شهری
• جذب سریع بدون احساس چربی
• مناسب استفاده روزانه و زیر آرایش

کرم ضد آفتاب استلین STELIN SPF80

کرم ضد آفتاب استلین STELIN با SPF80 محافظتی بسیار قوی در برابر اشعه‌های مضر UVA و UVB فراهم می‌کند. این محصول مناسب انواع پوست بوده و با فرمولاسیون سبک و فاقد چربی، به‌سرعت جذب پوست می‌شود بدون اینکه احساس سنگینی یا چربی ایجاد کند. کرم استلین علاوه بر محافظت بالا، به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و مناسب استفاده روزانه حتی برای پوست‌های حساس است.

ویژگی‌های کرم ضد آفتاب استلین STELIN SPF80:

• محافظت بسیار بالا با SPF80 در برابر UVA و UVB
• فرمولاسیون سبک و بدون چربی
• جذب سریع بدون ایجاد احساس سنگینی
• مناسب انواع پوست، به‌ویژه پوست حساس
• کمک به حفظ رطوبت و نرمی پوست
• قابل استفاده زیر آرایش و برای مصرف روزانه

شناسایی نوع پوست به شما کمک می‌کند بهترین انتخاب را داشته باشید تا پوست شما دچار مشکلات پوستی مانند جوش نشود.

ضد آفتاب فیزیکی یا شیمیایی؟ کدام بهتر است؟

سوالی که اغلب مطرح می‌شود این است که ضدآفتاب فیزیکی بهتر است یا شیمیایی؟ نگرانی‌هایی درباره ترکیبات شیمیایی ضدآفتاب‌ها وجود دارد، اما طبق تحقیقات سازمان غذا و داروی آمریکا در سال ۲۰۱۹، ترکیبات مضر در ضدآفتاب‌های شیمیایی ممنوع شده و فرمولاسیون‌های جدید آن‌ها کاملاً ایمن و مطابق با علم روز هستند. بنابراین، ضدآفتاب‌های شیمیایی هیچ خطری برای سلامت پوست ندارند و می‌توان با اطمینان از آن‌ها استفاده کرد.

هر دو نوع ضدآفتاب فیزیکی و شیمیایی می‌توانند با محافظت در برابر اشعه‌های UVA و UVB که به ترتیب باعث پیری پوست و آفتاب‌سوختگی می‌شوند، از پوست مراقبت کنند. این محافظت با عنوان طیف وسیع یا Broad Spectrum روی بسته‌بندی محصولات مشخص شده است و هر دو نوع ضدآفتاب این ویژگی را دارند. در نتیجه، انتخاب میان ضدآفتاب فیزیکی یا شیمیایی بیشتر به نوع پوست و ترجیح فردی بستگی دارد و هر دو گزینه می‌توانند محافظت موثری ارائه دهند.

جدول تفاوت‌های ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی

برای محافظت در مقابل اشعه‌های مضر نور خورشید، عملکرد و ترکیبات ضد آفتاب شیمیایی و فیزیکی متفاوت است. برای آشنایی بیشتر شما با آنها، در جدول زیر به بررسی مهم‌ترین تفاوت‌های این دو نوع ضد آفتاب می‌پردازیم:

روش تشخیص ضد آفتاب شیمیایی یا فیزیکی

برای تشخیص ضد آفتاب شیمیایی از ضد آفتاب فیزیکی کافی‌ست از روی بسته بندی کرم ضد آفتاب لیست مواد اولیه را بررسی نمایید. اگر در ترکیبات کرم ضد آفتاب تیتانیوم دی‌اکسید و زینک اکسید استفاده شده باشد، کرم ضد آفتاب از نوع فیزیکی است، اما اگر بر روی بسته بندی کرم ضد آفتاب چیزی به جز دی‌اکسید تیتانیوم و اکسید روی نوشته شده باشد، مطمئناً کرم ضد آفتاب از نوع شیمیایی خواهد بود.

نکات مهم هنگام خرید ضد آفتاب شیمیایی یا فیزیکی

فرقی نمی‌کند که قصد انتخاب ضد آفتاب فیزیکی را دارید یا اینکه می‌خواهید ضد آفتاب شیمیایی را خریداری نمایید، به هر حال، لازم است به چند نکته در خصوص انواع ضد آفتاب‌ها توجه کنید. کرم ضد آفتابی را بخرید که بر روی برچسب آن، عبارت‌های زیر درج شده باشد:

• فاقد چربی
• بدون عطر
• با حداقل SPF 30 یا بالاتر
• بدون پارابن
• طیف گسترده (از هر دو اشعه UVA و UVB محافظت می‌کند.)
• غیر کومدون زا (منافذ پوست را مسدود نمی‌کند.)

با توجه به مطالب بیان شده در خصوص ضد آفتاب فیزیکی بهتر است یا شیمیایی؟ باید بگوییم که ضد آفتاب شیمیایی یا فیزیکی هر کدام دارای مزایا و معایب خاص خود هستند؛ بنابراین شما باید بر اساس نوع پوست و نیاز شخصی خود یک کرم ضد آفتاب مناسب را تهیه و استفاده نمایید. به عنوان مثال برای پوست چرب و مستعد جوش، کرم ضد آفتاب فاقد چربی، برای پوست خشک ضد آفتاب دارای مرطوب کننده و برای پوست حساس، کرم ضد آفتاب فاقد ترکیبات حساسیت‌زا (ترجیحاً ضد آفتاب فیزیکی) مناسب می‌باشد.

سوالات متداول

1. کدام نوع ضد آفتاب برای پوست حساس مناسب‌تر است؟
ضد آفتاب فیزیکی معمولاً برای پوست‌های حساس و کودکانه بهتر است، زیرا جذب پوست نمی‌شود و احتمال تحریک و حساسیت را کاهش می‌دهد. اگر پوست حساسی دارید، بهتر است از ضد آفتاب‌های فیزیکی استفاده کنید.

2. آیا باید هر چند ساعت یکبار ضد آفتاب را تمدید کرد؟
بله، حتی ضد آفتاب‌های مقاوم هم پس از ۲ تا ۳ ساعت نیاز به تمدید دارند، مخصوصاً اگر شنا کرده باشید یا زیاد عرق کنید. توجه کنید که ضد آفتاب فیزیکی به دلیل احتمال پاک شدن سریع‌تر، نیاز به تمدید بیشتری دارد.

3. آیا ترکیب ضد آفتاب با کرم‌های مرطوب‌کننده یا آرایشی مشکلی ایجاد می‌کند؟
معمولا ضد آفتاب‌های شیمیایی بهتر با کرم‌ها و لوازم آرایشی ترکیب می‌شوند و جذب راحت‌تری دارند، اما ضد آفتاب فیزیکی به دلیل بافت سنگین‌تر ممکن است باعث شود کرم‌ها کمی روی پوست سنگین‌تر به نظر برسند.

4. برای پوست‌های چرب و مستعد جوش، کدام نوع ضد آفتاب مناسب‌تر است؟
ضد آفتاب شیمیایی با بافت سبک و جذب سریع معمولاً برای پوست‌های چرب و جوش‌دار بهتر است؛ اما باید محصولاتی انتخاب کنید که مخصوص پوست چرب باشند و حالت غیرکومدوژنیک (عدم ایجاد جوش) داشته باشند.